小哈皮学堂讯：暑假余额不足，再不收心就晚了。
不过收心是个循序渐进的过程，所以家长最少提前一个礼拜，让孩子进入学习状态。
虽然今年假期短了点，但还是挡不住孩子放飞自我的脚步，导致快开学时，孩子会产生“开学综合征”：
情绪差，心情莫名地烦躁；
不想听到开学两字，逃避上学；
食欲不振、嗜睡、焦虑等。
开学前不收心，孩子开学后上课就容易累，注意力不集中。
如何帮孩子在开学前收心，来看看这几点建议。
逐渐减少娱乐活动
孩子在暑假玩的有多疯狂，他就有多不愿意开学。
就如同大人上班前的狂欢，有多不舍，就证明有多不想上班，孩子也是如此。
孩子的控制力差，靠自己来减少娱乐活动的频率不太现实，所以家长得出马。
少让孩子玩电子产品，甚至是不接触，让心从游戏中抽离出来。
减少孩子出门找伙伴的频率，之前他跟同伴玩的时间为4小时，现在就要改为2小时，1小时了。
孩子之间容易互相影响，几个小孩在一起喜欢上蹿下跳，谈何收心。
减少出门的时间，代之复习、练字何尝不是好事。
总结上学期，制定下学期计划
和孩子一起回顾上学期，有哪些退步的，有哪些进步之处。
为上学期做个总结，既是让孩子查漏补缺，也是为下学期的学习计划作铺垫。
通过总结上学期，可以观察孩子忘记了哪些知识点，还记得哪些。
然后一起制定下学期的学习计划，让他自己先提目标，大人在一旁补充纠正。
这样他至少心里有数，而且还体现出你对他的重视。
一起检查暑假作业
网上各种段子说孩子害怕开学，就是怕暑假作业，其实这也是现实写照。
暑假作业里，有的孩子没写完，有的干脆找不到，有的胡写一通。
和孩子一起检查暑假作业，一是能让他提前进入学习状态，告诉他马上就要开学；
二是查漏补缺，复习之前的知识；
三是为孩子上学期画一个圆满的句号。
平时不知道孩子的学习状态，而通过他的暑假作业，就能综合看出他的学习态度和水平。
这未尝不是全面了解孩子的好法子。
看他写的字，看他的涂涂改改，看他的磨损度，然后就可以对症下药。
提前调整作息时间
暑假时，孩子都是晚睡晚起，饮食不规律，甚至是长时间玩游戏，再不调整就晚了。
最好提前一个礼拜，让孩子按照上学时的规律来调整。
1. 让孩子早睡早起，按照上学的上课时间来实施。
2. 减少手机、电视、游戏的时间，回归学习状态。
3. 全家人以身作则，保持良好的饮食规律，避免孩子身体不适。
作息时间的调整是最重要的，毕竟让孩子全身心地投入下学期，他才能尽快进入状态。
如果想着孩子到了开学，他自然会调整过来，就有点晚了，开学前的迟到、精神不济，会影响他的学习激情。
所以，一开始就要让孩子精神满满地进入校园，对学习充满期待。
提前了解下学期学习内容
凡事预则立，不预则废。
随着互联网线上教育的发展，孩子们可以通过线上教育，预习新知识，也可以下载新学期的书本提前了解课程纲要，为新学期做好准备。
孩子预习的好，上课回答问题时，底气更足，也更加自信。
提前预习，可以帮助孩子更快地收心，进入学习状态。
更何况提前预习，是一个好的学习习惯，长时间的坚持，孩子就会变得自律。
而一个好的学习习惯，在整个学习生涯中的作用举足轻重。
带孩子去挑选学习用品
如果可以，给孩子换个新的文具，买笔，买纸等。
这种新鲜感就如同当初小时候，我们期待新衣服一样，有多期待就有多在乎。
带孩子去挑选新的学习用品，既能激发他的学习兴趣，对新学期的期待，还能体现你对他学习的重视。
有些仪式感还是要做的，虽然花费不多，但让孩子很受用。
我永远都记得小时候每到新学期，换了个书包，换了文具盒，买了新笔，那种对新学期的期待，心里高兴极了，想必你的孩子也是。
仪式感能让孩子更加重视。
收心是一个过程，既要避免盲目施压，又要有的放矢。
即将要开学了，现在开始收心还不晚。
家长千万不要觉得无所谓。
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